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Personal Trainer

Hierzulande steigt die Zahl derer, die als Beruf Personal Trainer angeben stetig. In den USA ist Personal Training schon lange kein Fremdwort mehr und fester Bestandteil im Terminkalender vieler Menschen. Neben Prominenten wie Cindy Crawford, Jennifer Lopez oder Angelina Jolie betreuen Personal Trainer in Amerika bereits seit vielen Jahren Politiker, Manager und Geschäftsleute. Der persönliche Trainer stellt sich auf die individuellen Wünsche und den Terminkalender des einzelnen Kunden ein und entwickelt für ihn ein maßgeschneidertes Fitness-programm. Keine Einheitskost, sondern der ideale Mix aus Training, Entspannung, Ernährung- und Gesundheitsberatung.

Leider ist der Begriff Personal Trainer keine gesetzlich geschützte Berufs-bezeichnung, so dass da und dort unter den vielen guten und qualifizierten Trainern ein paar schwarze Schafe zu finden sind. Seit Januar 2000 gibt es den Bundes-verband Deutscher Personal Trainer (BDPT), der bestimmte Standards für Personal Trainer festgelegt hat und diese auch überwacht. Zu einem erfolgreichen Personal Trainer gehört die Fähigkeit zur Motivation, Flexibilität und ein fundiertes Wissen in Theorie und Praxis. Das Ziel seiner Arbeit ist es, den Kunden ganz individuell im Fitness Club, zu Hause, im Freien oder im Büro zu trainieren, so dass dieser seine persönlichen Ziele schnell und mit Freude erreicht.

Darüber hinaus gibt es ein bundesweites Netzwerk (PTN) von professionell arbeitenden und fachlich qualifizierten Personal Trainern, die sich in einem Premium Personal Trainer Club (PPT Club) zusammengeschlossen haben. Sie zeichnen sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, bei dem Bewegung, gesunde Ernährung, Entspannung und Beratung in allen Gesundheitsbelangen im Vordergrund stehen. Durch den direkten und intensiven persönlichen Kontakt kennt der Premium Personal Trainer die Kondition, Psyche und persönliche Zielsetzung seines Kunden genau und kann mit kompetenter Beratung, Flexibilität und Motivation optimal auf seine Bedürfnisse eingehen.

So viel kompetenter Service hat seinen Preis. In Abhängigkeit von der Region liegen die Stundenpreise für diese individuelle Betreuung durch einen Personal Trainer zwischen 80 und 120 Euro. Doch gut ausgebildete Personal Trainer sind ihr Geld wert und bieten optimale Einzelbetreuung von der ersten bis zur letzten Minute. Ein renommierter Personal Trainer aus New York antwortete auf die Fragen nach den Kosten für Personal Training wie folgt: "Wie viel investieren Sie jedes Jahr in Ihren Wagen? 5.000 Dollar? Verdoppeln Sie diese Summe, und heuern Sie einen Personal Trainer an. Soviel sollte Ihnen Ihr Körper wert sein!" Der Personal Trainer kümmert sich um das Wichtigste, das Sie besitzen: Ihre Gesundheit!

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